101 есета, които ще променят начина ви на мислене

    Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
    Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
    Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!

    Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
    В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:

    – Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
    – Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
    – Защо не бива да се стремим към комфорт
    – Как да укротим вътрешните си демони
    – Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
    – Как да се освободим от тревожността

    Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.