Бъди добра със себе си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена

1 000+ принципа и мъдрости, с които да промениш живота си

Описание
Ревюта

Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра "Обичам се" и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан.

Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. „Бъди добра със себе си“ ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат:

да си позволите почивка;
да се свържете отново с вашата увереност;
да преминете през гнева и негодуванието;
да отворите сърцето си;
да се доверите на интуицията си;
да се освободите от страха;
да прегърнете несъвършенствата;
да задълбочите важните за вас взаимоотношения;
да прегърнете играта и да живеете по-щастлив живот.

Книгата е организирана в глави, които следват сезонния ритъм на живот (и могат да бъдат започнати по всяко време на годината). Научете как да си почивате и да презареждате през зимата, да се подготвите за растеж през пролетта, да живеете пълноценно през лятото и да се освободите от минали травми през есента.

Етикети: Бъди добра със себе си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена , Меган Логан

От същата категория

Най-голямото богатство в човечеството не са парите, съкровищата и дворците. Най-скъпото наследство е мъдростта, която всеки един от нас оставя след се..

19.99 лв.

101 есета, които ще променят начина ви на мислене

Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи..

29.95 лв.

13 неща, които психически силните хора не правят

ИЗЧЕРПАН

Кои модели на мислене и поведение ни помагат да посрещнем достойно изпитанията и да ги преодолеем? Ейми Морин си задава този въпрос не само като психо..

10.00 лв.