Дишане, хранене, здраве

Как да предотвратяваме болестите и да се лекуваме.

В „Дишане, хранене, здраве“ са събрани доклади, изнесени от Лидия Ковачева в периода 1972–1984 г. В тях са изложени възгледите на авторката за природосъобразния начин на живот и хранене.

За Лидия Ковачева пътят на всяка болест може да бъде пресечен и самата болест – предотвратена още със самото й зараждане или ако е налице – излекувана, единствено с постоянство в практиката на цялостен комплекс позабравени природосъобразни правила и принципи.

Основните идеи на Лидия Ковачева от тази книга се откриват и в Гладът – приятел и лекарство и Дълголетието.