МЕНЮ
Количка

Ето защо сънуваш

Ето защо сънуваш
Ето защо сънуваш
НОВ
Ето защо сънуваш
Ето защо сънуваш
Ето защо сънуваш
Автор: Рахул Джандиал
Година на издаване: 2025
Език: Български
Корица: Мека
Оригинално заглавие: This Is Why You Dream
Преводач: Елена Филипова
Страници: 208
Издател/Прозиводител:Сиела
ISBN/Barcode:9789542850977
Код:0033.45849
Размери: 0.3 kg ( 13 cm x 20 cm )
  • Налично
19.90 лв.

Сънуването е сред най-тайнствените и неразбрани функции на човешкия мозък. И все пак науката малко по малко разкрива неговите тайни и как то е било ключово не само за оцеляването, но и за развитието ни през хилядолетията. В тази книга невроученият и неврохирург д-р Рахул Джандиал изследва обширния свят на подсъзнанието, за да разкрие как хората сме придобили и използвали умението да сънуваме.
Сънуването е ключово за регулацията на емоциите. То обработва и запазва спомените, разпалва креативността, осигурява възможност да учим. Сънищата могат дори да предсказват бъдещи промени на ментално или физическо ниво – и това не е мистика, а чиста наука.
Сънищата могат да бъдат използвани. Базирайки се на съвременни научни изследвания, ученият изследва осъзнатото сънуване и как то може да се постигне и да се прилага за подобряване на будния живот. Джандиал насочва вниманието към подобряване на съня изобщо, към превъзмогване на тревожността и кошмарите, както и към това как сънищата могат да подскажат евентуална поява на невродегенеративно заболяване.
„Ето защо сънуваш“ отваря широко вратата към едно от най-сложните и мистериозни преживявания в нашия живот – сънуването, и как познанието за него може да ни помогне да подобрим будния си живот!


Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!
Лош Добър
Тест за роботи