Готов за победа

1984. Фермата на животните

От същия бранд

19.99 лв.

Bullet Journal - Teen

15.99 лв.

Алманах. По следите на България

17.45 лв.

Алманах. Природните богатства на България

19.99 лв.

Апчих! Пълно ръководство за добри обноски

5.00 лв.

Великите картини

48.99 лв.

Гордост и предразсъдъци - Vintage Classic

19.99 лв.

Дъглас ще спи при приятел

6.50 лв.

Забележителностите по света

35.99 лв.

Земята. Какво, как, защо?

25.99 лв.

Жажда за победа: Хората, които създадоха Формула 1

Описание
Ревюта

Експертен наръчник базиран на трите основни стълба на успешната личност – физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех.

Раздел Физическа активност включва Високо интензивни интервални тренировки, динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторното здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин да ще подобрите мускулната си сила и издръжливостта на тялото си.

Раздел Ментално здраве ще ви научи как да преформулирате безполезните модели на мислене в мощни психологически решения, които да прилагате в ежедневието си. Ще усвоите инструментите на лидерството, ще се научите как да фокусирате енергията и умствения си потенциал в изграждане на успешни и дълготрайни взаимоотношения и способност да изградите своя собствена стратегия за успех.

Раздел Балансирано хранене ще ви научите как да приготвяте ястия, които имат страхотен вкус и включват правилните и нужните ви хранителни вещества. Лесни за приготвяне ястия, които имат неустоим вкус – закуски и снаксове, супи, безмесни ястия, смутита, ястия с месо и риба и съблазнителни десерти – 50-те здравословни рецепти ще ви помогнат да комбинирате и изградите балансиран хранителен режим, нужен на всеки активен човек.

Етикети: готов за победа , игри на волята , gotv za pobeda , podeba , igri na volqta , desafio bulgaria

От същата категория

Формула 1 е скорост, блясък, опасност и огромно богатство! Книгата „Жажда за победа: Хората, които създадоха Формула 1“ разказва как малка група необи..

25.00 лв.

Йога вкъщи. Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса

Надвийте стреса в йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми ..

19.99 лв.

Мачовете на „Ливърпул“, „Манчестър Юнайтед“, „Барселона“, „Манчестър Сити“ и други, които ще се помнят вечно!Кои са най-великите мачове в историят..

25.00 лв.

Новак Джокович: Най-великият за всички времена

С рекордния си брой титли на сингъл от Големия шлем Новак Джокович завоюва мястото си като един от най-великите. Няма да е пресилено да се определи и ..

34.00 лв.