Здраве и алтернативна медицина

"Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their he..

Специалистите определят двете състояния като „епидемии". Милиони хора по света страдат от астма, алергии или и от двете заедно, като проблемите засягат все повече деца. „Да овладеем алергиите и астмата" представя Програма за безпроблемно дишане и предлага ефикасни съвети, с чиято помощ да възвърнете..

В „Силата на студа“ разкрива тайните за това как да се научим да използваме студа, за да се освободим от напрежението и безпокойството, да се справим с всички видове стрес, включително тревога, скръб и страх, за да възстановим връзката с тялото, да бъдем здрави и отново пълноценни. В тази кн..

Забравете пропагандата срещу месото – „От пасището до чинията“ показва противоречиви, но подкрепени от науката факти за роля на добитъка за човешкото здраве и опазването на планетата. Нова книга разкрива противоречивата истина за месото:Разрушава лъжата, че червеното месо е нездравословно ..

„Блажено дихание“ е вдъхновяваща книга, която ни разкрива тайните на силата на съзнателното дишане. Авторът показва прости, но ефективни дихателни техники, които могат да бъдат изпълнявани за само 10 минути на ден, и които ще ви помогнат да се чувствате по-добре в момента – дори след първото вдишван..

Има ли идеална диета? Трябва ли да пием по осем чаши вода на ден? Какво точно е глутенът и защо толкова хора се пазят от него? Медиите са пълни с нови открития и полезни съвети какво да ядем и пием, но дали тези твърдения почиват на някаква научна основа? С нагледни и разбираеми графики и изобил..

Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70% of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live.In his new masterpiece, renowned physician, addiction expert and author Gabor Maté dissects the und..

A new, beautifully illustrated edition of the Number One Bestseller and Sunday Times Science Book of the Year, which takes us on a head-to-toe tour of the marvel that is the human body.Now enhanced in this new edition by hundreds of stunning photographs and illustrations, Bryson's book about the hum..

Bill Bryson once again proves himself to be an incomparable companion as he guides us through the human body—how it functions, its remarkable ability to heal itself, and (unfortunately) the ways it can fail. Full of extraordinary facts (your body made a million red blood cells since you started read..

Всеки, без значение от пол и възраст, може да практикува йога за лице само с помощта на ръцете и мускулите си. Това е система от упражнения, чиято цел е мускулите на лицето да запазят силата и еластичността си възможно най-дълго и в резултат на това кожата да бъде свежа, здрава и стегната.От книгата..

Как да реагираме при злополука с детето или при бързо развиващи се заболявания? Парамедикът Лариса Майер дава всички отговори!Спешните случаи с бебета и деца винаги са предизвикателство. За да сте подготвени, тази книга предлага най-важната информация за оказване на първа помощ.Има болести и нараняв..

Човечеството се сблъска с непозната досега болест, която по мащабите на своето разпространение е сравнима с епидемията на чума през Средновековието. Случаи на заразяване с коронавирус са регистрирани в целия свят.Откъде се взе това страшно заболяване, какви са проявите му и как да се борим с него? К..