Приложна психология и самоусъвършенстване

The creator of the YouTube channel How to ADHD shares hard-won insights and everyday strategies that help her thrive in this accessible and shame-free guide to working with, understanding, and celebrating the ADHD brain. Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica McCabe struggled with a brain t..

Do you ever think you're the only one making any sense? Or tried to reason with your partner with disastrous results? Do long, rambling answers drive you crazy? Or does your colleague's abrasive manner get your back up?You are not alone. After a disastrous meeting with a highly successful entreprene..

Does IQ define our destiny? In his groundbreaking bestseller, Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow. It is not our IQ, but our emotional intelligence that plays a major role in thought, decision-making and individual success. Self-awareness, impulse control, per..

Like so many of us, Johann Hari was finding it much harder to focus than he used to. He found that a life of constantly switching from device to device, from tab to tab, is diminishing and depressing. He tried all sorts of self-help solutions--even abandoning his phone for three months--but in the l..

We're living in a post-modern utopia of sorts, where thanks to our resolute predecessors, we've checked a bunch of items off our outrage shopping list. Slavery? Abolished. Apartheid? Not anymore buddy. Women's suffrage? Nailed it. But what do you do when you keep winning your battles? Well, you pick..

Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир.Емоциите съществуват, за да ги у..

Безгрижното детство отлита, когато двегодишното момиченце загубва майка си. Въдворена от роднините на баща си като послушница в манастир, Мириам не се задържа там и поема по житейския си път.В зряла възраст я диагностицират с напреднала форма на рак, същото, което е отнесло майка ѝ навремето. И кога..

When we talk about sex, we talk about womanhood and motherhood, infidelity and exploitation, consent and respect, fairness and egalitarianism, love and hate, pleasure and pain. And yet for many reasons – some complicated, some not – so many of us don't talk about it. Our deepest, most intimate fears..

„Как да общуваме с непознати“ е задължителна книга... Обожавам я. Тя ще промени не само начина, по който възприемате непознатите, а и това как гледате на себе си, на новините, на света изобщо. Тази книга наистина ме промени.– Опра Уинфри..

„Астропланер 2025“ ще ти помогне да опознаеш себе си и да осъществиш по-бързо и по-успешно целите си за годината. Как? Като приложиш древното познание за влиянието на планетите и зодиакалните знаци върху човешката душевност, житейски избори и събития. Опитът показва, че като записваш своите мечти, и..

Американският екзистенциален психиатър и психоаналитик Ървин Д. Ялом (р. 1931 г.) е автор на 9 романа и 8 научни труда. Седем от книгите му са издадени от „Колибри“. Сред тях „Когато Ницше плака“, „Екзистенциална психотерапия“, „Проблемът Спиноза“.Съпругата му Мерилин Ялом (1932-2019) е историчка, п..

Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко.Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек..