МЕНЮ
Количка
Празнично работно време! / 23-26.12 - неработни дни / 01.01.2025 - неработен ден

Как да останем млади и енергични

Как да останем млади и енергични
Как да останем млади и енергични
Автор: Лиз Бурбо
Година на издаване: 2021
Език: Български
Корица: Мека
Преводач: Гергана Соколова
Страници: 224
Издател/Прозиводител: Enthusiast
ISBN/Barcode: 9786191644254
Код: 0398.00537
Размери: 0.28 kg ( 14 cm x 21 cm )
  • Налично
   4.00  (9 ratings by Goodreads)
16.00 лв.

Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл.
Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. Тя предлага ясни и прости методи за това:
- как да забавите стареенето на физическо, емоционално и ментално ниво;
- как да възстановите изгубената си енергия;
- как да съхраните и увеличите естествената си енергия;
- как да се вслушвате в нуждите си;
- как да изпитвате по-малко стрес и емоции, които са основни причини за загубата на енергия и преждевременното стареене.

Всекидневното прилагане на тези конкретни действия на практика ще ви позволи да останете в добра физическа форма и да запазите духовна хармония с нещата, които ви заобикалят.

Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!
Лош Добър
Тест за роботи