Калориен дефицит

10-те причини, поради които богатите се разоряват

От същия бранд

19.95 лв.

Бъди! 8 прости стъпки, за да станеш такъв, какъвто искаш да бъдеш

15.95 лв.

В хармония с душата

18.00 лв.

Как да изградите вашия мрежов бизнес за 15 минути на ден

10.00 лв.

Как да изграждаме МЛМ лидери

15.00 лв.

Новата Wellness революция

12.60 лв.

Овладейте емоциите си

15.00 лв.

Питай сърцето

24.74 лв.

По-добро от плажни пари

12.00 лв.

15-те безценни закона за израстването

13.00 лв.

Описание
Ревюта

    „Калориен дефицит: Принципи на здравословното отслабване“ е книга, която разкрива ключовите аспекти на ефективното и устойчиво отслабване. Чрез нея ще научите какво представлява калорийният дефицит и как правилното балансиране на макронутриентите и обогатяването на менюто с важни микроелементи може да ви помогне не само да изгаряте мазнини, но и да изградите здравословни навици за дългосрочен успех.

    Книгата е структурирана в четири части, които обхващат:

    - основите на отслабването;
    - важността на хранителните вещества;
    - ролята на физическата активност;
    - психологическите аспекти на промяната.

    Изданието предлага задълбочено разбиране и практически насоки, които ще ви помогнат да постигнете и поддържате желаните резултати.

Етикети: Калориен дефицит , Богомила Найденова , Светослав Тинков , kalorien deficit

От същата категория

20 български топ готвачи

20 български топ готвачи, представят магията на съвременната българска кухня в 80 изключителни авторски рецептиАвторът Илиан Илиев има дългогодишен оп..

28.98 лв.

500 рецепти за бебета и малки деца

Избирайте какво точно ще сложите в храната на вашето дете, черпейки вдъхновение от вкусните, здравословни и разнообразни рецепти в книгата „500 ре..

22.90 лв.

500 салати, които непременно трябва да опитате

В книгата са представени салати от различни страни и за всеки вкус. Има рецепти за топли и студени салати, пикантни и сладки, засищащи и леки, но всич..

22.90 лв.