Здраве и алтернативна медицина

Красивото тяло може да бъде постигнато не с диета, а с удоволствие.Всекидневно се срещам с жени, чието желание е да отслабнат и да се радват на по-красива фигура. Всички те вече са се убедили, че диетите не действат – ако има успех, той е временен, а цената на гладуването и ограниченията е доста вис..

Джулия Крауч ни повежда на кулинарно пътешествие из сините зони – местата с най-много дълголетници на глава от населението и с най-нисък процент хронични заболявания. Тя се опитва да установи какво е общото между кухните на тези места и какво прави жителите им толкова здрави и щастливи. Това, което ..

Добрият метаболизъм може да доведе до добро настроение, добро здраве, по-дълъг живот. Начинът, по който тялото ни усвоява храната, играе огромна роля както за физическото, така и за психическото ни състояние. В „Добрата енергия“ американският лекар д-р Кейси Мийнс предлага изненадващо лесни ..

Западната цивилизация е под заплахата на една тиха еволюционна епидемия: челюстите ни се смаляват, а зъбите ни се изкривяват и струпват един върху друг. Проблемът далеч не е само естетичен, но и носи сериозни здравни последици като затруднения в дишането например. Съвременната ортодонтия ни ..

В този новаторски трактат теоретикът и преподавател по хомеопатия Джордж Витулкас представя нова парадигма за съвременната медицина. Конвенционалната медицина се е провалила в мисията си да предотвратява и лекува множество болести, твърди Витулкас, поради прекомерната и често ненужна употреба ..

We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world?Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70% of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live.In his n..

Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’?Drawing on deep scientific research and Dr Gabor Maté’s acclaimed clinical work, When the Body Says No provides the answers..

"Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their he..

Специалистите определят двете състояния като „епидемии". Милиони хора по света страдат от астма, алергии или и от двете заедно, като проблемите засягат все повече деца. „Да овладеем алергиите и астмата" представя Програма за безпроблемно дишане и предлага ефикасни съвети, с чиято помощ да възвърнете..

В основата на всичко са хормоните – те отговарят за здравето ни, настроението ни, решенията ни и съпътстват всяка стъпка в живота ни. Те контролират всичко! А какво ще стане, ако ние можем да контролираме тях?На разбираем език, с живи и увлекателни примери, Филипс ни повежда в невероятния ..

В „Силата на студа“ разкрива тайните за това как да се научим да използваме студа, за да се освободим от напрежението и безпокойството, да се справим с всички видове стрес, включително тревога, скръб и страх, за да възстановим връзката с тялото, да бъдем здрави и отново пълноценни. В тази кн..

Забравете пропагандата срещу месото – „От пасището до чинията“ показва противоречиви, но подкрепени от науката факти за роля на добитъка за човешкото здраве и опазването на планетата. Нова книга разкрива противоречивата истина за месото:Разрушава лъжата, че червеното месо е нездравословно ..