Приложна психология и самоусъвършенстване - Страница 2

Life is all about relationships and the quality of those connections, whether that's with family, partners, friends, colleagues or most importantly yourself. If you can get those relationships on a functional and even keel, then the other tricky stuff that life throws your way becomes easier..

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs.Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice ..

This is the book for life's twists and turns, when being human starts to get complicated.A must-have companion to Dr Julie's international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before?, which taught us the skills to strengthen our future mental health, Open When... is the book to turn to when you f..

Eckhart Tolle's "A New Earth" will be a cornerstone for personal spirituality and self-improvement for years to come, leading readers to a new levels of consciousness and inner peace. Taking off from the introspective work "The Power of Now", which is a number one bestseller and has sold millions of..

Днес всички сме завихрени във водовъртежа на събития, които сериозно влияят върху начина ни на живот и на които, съгласно дълбокото си вътрешно усещане, не можем да повлияем. Не е вярно, че нямаме думата. Полезният ни ход е чрез опита си да осъзнаем, че всеки от нас е отговорен за качеството на своя..

„Има едно умение, което е сърцевината на всяка здрава личност, на здравото семейство, училище, общност, организация или общество: способността за съпричастност, така че другият да се почувства ценен, изслушан и разбран. В това се заключава значението да бъдеш добър човек и е най-ценният подарък, кой..

Тревожност, стрес, безпокойство и страх – това са психически състояния, които буквално ни измъчват и ни правят все по-нещастни и болни. В своята просветляваща нова книга индуисткият духовник и известен лектор Дандапани показва, че чрез овладяване на едно умение – умението за фокусиране – мож..

В „Манифестирай без розови очила“ популярната създателка на съдържание в социалните медии Антония Сарафова разглежда Закона за привличането с критичен и реалистичен поглед, разчупвайки клишетата и илюзиите, свързани с него.Съчетавайки личния си опит, задълбочени наблюдения и практични упражнен..

Не е достатъчно само да имате висок коефициент на интелигентност (IQ), за да се представяте успешно. От години емоционалната интелигентност (EI) се приема почти толкова сериозно, колкото и интелигентността на ума, а дори и повече.Но какво представлява коефициентът на емоционална интелигент..

Книгата „13 неща, които психически силните двойки не правят“ съдържа стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им.Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудност..

Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания – от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата „Изцеление от страха“ д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между „истинския“ ..

Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта „популярна психология“Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!„Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, кой..