Приложна психология и самоусъвършенстване - Страница 22

Лиз Бурбо е майка на три деца, баба на осем внучета и прабаба на две малки момичета. В своята най-нова книга тя споделя с читателите си своя опит – всичко, което е научила, докато е наблюдавала как растат тринайсетте й деца, както и с какво нейното учение й е помогнало да има по-добра връзка с тях.Т..

Всеки изпада в емоционални дупки, понякога основателно, друг път без видима причина. Апатия, депресия, тревожност, живот по инерция. На кого не се е случвало? Изходът от дъното е само в една посока – нагоре. Михаел Лайстер е наясно с това; той идва от дъното и знае за какво говори.„Витамини за душат..

Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монахВ новата си книга Шунмьо Масуно е събрал някои от най-ценните дзен практики в 48 лесни урока за справяне с тревогите и стреса. С нейна помощ ще се научите да контролирате ежедневните си безпокойства, както в работата, така ..

Авторката на тази уникална книга Лори Готлиб (р. 1966 г.) е американска писателка и психотерапевт. Работи като журналистка в NBC по времето когато се снима сериалът „Спешно отделение“. Тогава решава да завърши медицина и впоследствие става психотерапевт. Автобиографичната ѝ книга „А м..

Как ще ти помогне тази книгаАко се чувстваш в безизходица, в нея ще намериш полезни стратегии да се измъкнеш от нея и да тръгнеш напред;Ако по някаква причина ти се струва, че не си достатъчно добър, ще разбереш, че си много повече;Ако мислиш, че Вселената ти е отредила прекалено много трудности и и..

В свят, в който имаме всичко, всеки ден се налага да избираме от безброй възможности. Независимо дали си купуваме дънки, поръчваме си кафе, спираме се на мобилен план, кандидатстваме в университет, или подбираме продукти в супермаркета, всекидневните решения – малки или големи – са се превърнал..

Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щас..

Ако наскоро сте приключили токсична връзка или пък обмисляте да го направите, тази книга е за вас. Животът след токсична връзка може да е труден. Може да е наранена душата ви или да е накърнена самооценката ви. Може да изпитвате гняв или да се чувствате предадени. Може да се самообвинявате за нещо, ..

Прилагайте тези 7 навика и ще имате дълга и щастлива връзка!Съществуват ли и днес такива връзки? В нашето забързано, стресиращо и странно време този въпрос е повече от основателен: разделите и разводите се превърнаха в норма. Книгата на бестселър автора Стивън Р. Кови дава кураж и надежда. Тя показв..

Защо да не поговорим открито за чувствителна тема като смъртта – наша спътница в живота също като любовта, надеждата, глада, любопитството? Оставете ѝ вратата открехната, за да може не тя, а самите вие, когато дойде времето, да преминете през нея без тревога. Това схващане е част от философията на Ф..

Щастието не е в това какво притежавате или как изглеждате, а в това, което правите.„Бъди по-щастлив сега“ ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на спис..

Силата на емпатите в един все по-агресивен святРъководството за чувствителните хора, живеещи в днешния див свят - книгата на Анита Мурджани разкрива голямата сила на емпатията и интуицията„Чувствителните са новите силни“ на Анита Мурджани е книга, която ви предоставя революционна информация, ин..