Приложна психология и самоусъвършенстване - Страница 5

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs.Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice ..

This is the book for life's twists and turns, when being human starts to get complicated.A must-have companion to Dr Julie's international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before?, which taught us the skills to strengthen our future mental health, Open When... is the book to turn to when..

Eckhart Tolle's "A New Earth" will be a cornerstone for personal spirituality and self-improvement for years to come, leading readers to a new levels of consciousness and inner peace. Taking off from the introspective work "The Power of Now", which is a number one bestseller and has sold millions of..

Днес всички сме завихрени във водовъртежа на събития, които сериозно влияят върху начина ни на живот и на които, съгласно дълбокото си вътрешно усещане, не можем да повлияем. Не е вярно, че нямаме думата. Полезният ни ход е чрез опита си да осъзнаем, че всеки от нас е отговорен за качеството на своя..

„Има едно умение, което е сърцевината на всяка здрава личност, на здравото семейство, училище, общност, организация или общество: способността за съпричастност, така че другият да се почувства ценен, изслушан и разбран. В това се заключава значението да бъдеш добър човек и е най-ценният подарък, кой..

Тревожност, стрес, безпокойство и страх – това са психически състояния, които буквално ни измъчват и ни правят все по-нещастни и болни. В своята просветляваща нова книга индуисткият духовник и известен лектор Дандапани показва, че чрез овладяване на едно умение – умението за фокусиране – мож..

В „Манифестирай без розови очила“ популярната създателка на съдържание в социалните медии Антония Сарафова разглежда Закона за привличането с критичен и реалистичен поглед, разчупвайки клишетата и илюзиите, свързани с него.Съчетавайки личния си опит, задълбочени наблюдения и практични упражнен..

Не е достатъчно само да имате висок коефициент на интелигентност (IQ), за да се представяте успешно. От години емоционалната интелигентност (EI) се приема почти толкова сериозно, колкото и интелигентността на ума, а дори и повече.Но какво представлява коефициентът на емоционална интелигент..

Книгата „13 неща, които психически силните двойки не правят“ съдържа стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им.Независимо дали става въпрос за здравословни или финансови проблеми, или за напрежение на работното място, всички двойки непрекъснато се сблъскват с трудност..

Преди няколко години малко хора знаеха какво точно представлява „икигай“. След 2.5 милиона продадени копия по целия свят Ектор Гарсия и Франсеск Миралес ни поднесоха „Икигай: Tайните на Япония за дълъг и щастлив живот“ и ни запознаха със значението на тази тайнствена дума, която лежи в основата на п..

Кога за последен път изслушахте някого или някой наистина ви изслуша?Кейт Мърфи – дългогодишна репортерка на New York Times, задава този въпрос на хора от пет континента и отговорът неизменно е дълга, неудобна пауза. Всеки се опитва да изрови от паметта си кой наистина го е изслушал, без непрекъснат..

Мат Кан предлага ново вълнуващо пътуване в света на духовното. Във „Всичко е тук, за да ти помогне“ авторът представя обширна гледна точка за взаимодействието между вътрешния свят и външната реалност, като обръща внимание на различни аспекти на енергията, съдбата и духовното развитие. Животът е като..