| Автор: | Даниел Раян Бройда, Теро Исокаупила |
| Година на издаване: | 2024 |
| Език: | Български |
| Корица: | Мека |
| Преводач: | Цветелина Лакова |
| Страници: | 280 |
| Издател/Производител: | Хермес |
| ISBN/Barcode: | 9789542623441 |
| Код: | 0002.19040 |
| Размери: | 0.25 kg ( 13 cm x 20 cm ) |
- Налично онлайн
Този ценен и информативен наръчник разглежда същината, здравословните ползи и начина за приложение на адаптогените – растения с неспецифично и балансиращо действие и минимални странични ефекти.
Използвайки знанията и опита си с холистичните практики на аюрведа, китайската и тайландската традиционна медицина, авторите доказват важната роля на адаптогените в хармонизирането на енергиите и постигане на хомеостаза в организма. Въпреки широкоспектърната природа на действие на тези природни лекове, те ги обособяват в три раздела според основните им свойства: защитни (за имунитет и красота), за висок тонус (за енергия и концентрация) и възстановителни (за добро настроение и дълголетие). Във всеки раздел са разгледани подробно най-ефикасните адаптогени, като са представени техни профили с основните характеристики и начини на приложение. В края на книгата са дадени насоки за избор на адаптоген и правила за употреба, за да се извлекат максимални лечебни ползи.
