Автор: | Д-р Фредерик Салдман |
Година на издаване: | 2021 |
Език: | Български |
Корица: | Мека |
Преводач: | Албена Шарбанова |
Страници: | 328 |
Издател/Прозиводител: | Колибри |
ISBN/Barcode: | 9786190209003 |
Код: | 0015.02142 |
Размери: | 0.26 kg ( 13 cm x 20 cm ) |
- ИЗЧЕРПАН
Какво ще кажете да станете своят „личен“ лекар? Да, правилно прочетохте, да бъдете лекаря, към когото да се обръщате при най-леката хрема, болка в корема или другаде? Представете си само: той ще е на ваше разположение 24 часа в денонощието и ще бди над здравето ви с четири очи. Какво по-хубаво от това?
Докторът във вас ще ви подскаже решението. Ще знаете какво ви се отразява добре и какво не. Ще обуздаете теглото си, като задържите стрелката на кантара върху желаната цифра. Ще си създадете рефлекси за овладяване на стреса, ще управлявате съня си и ще съблюдавате отлична хигиена. При най-малкия проблем в секса най-простото и очевидно решение тутакси ще се появи. Ще поддържате мозъка си като автомобил във Формула 1, а програмите ви за физическа активност ще са истински шедьоври! Ще съумеете да забавите остаряването и да поддържате високо нивото на хормоните на щастието и добруването.
Д-р Фредерик Салдман