Минимализъм. Освободи място за щастие

Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко.

Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно?

Изданието „Минимализъм. Освободи място за щастие“ събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, вдъхновен от принципите на минимализма.

Ако искате:

• да намалите стреса;

• да пазарувате осъзнато;

• да ограничите дигиталния шум;

• да сте по-уверени;

• да имате повече време за приятелите и семейството си...

...опитайте да разчистите всичко излишно.

Освободете място за щастие.