Нямаш лоши части

Алманахът на Навал Равикант

От същия бранд

16.95 лв.

Купи Добави в любими

Битка за внимание

29.95 лв.

Купи Добави в любими

В плен на твоята магия

24.95 лв.

7.50 лв.

12.95 лв.

Всичко е тук, за да ти помогне

16.95 лв.

24.95 лв.

19.95 лв.

24.95 лв.

13.95 лв.

Описание
Ревюта

Обикнете всяка част от себе си – такава, каквато е!
Понякога се чувствате разкъсани отвътре – една част от вас иска да поеме рискове, друга ви спира; една ви критикува, друга ви защитава. Осъзнавате, че трябва да промените начина, по който гледате на себе си, и да постигнете баланс, но не знаете как да го направите.
В „Нямаш лоши части“ д-р Ричард С. Шварц – създателят на модела Internal Family Systems (IFS), или Вътрешни семейни системи (ВСС), ще ви покаже как да се свържете с всяка част от себе си и да я чуете с помощта на вътрешния ви аз – ядрото на всеки човек, което е спокойно, мъдро, състрадателно и неподвластно на рани.

В книгата ще научите:

как да разпознавате различните си вътрешни части и да работите с тях, а не срещу тях;
какво ги е наранило и защо се държат по определен начин;
как да отключите своето истинско аз и да постигнете вътрешна цялост;
как да се освободите от срама, самосаботажа и вътрешната битка.

С помощта на практически упражнения, дълбоки прозрения и разбираем език тази книга ще ви помогне да си върнете вътрешната хармония, да се излекувате от травми и да се чувствате достойни за любов – отвътре навън.

Етикети: Нямаш лоши части , Ричард С. Шварц

От същата категория

Изкуството да бъдеш спокоен

Райън Холидей чертае пътя към това невероятно самообладание, към покоя, който е нужен, за да успеемВ духа на своите предишни книги – „Твоето его е вра..

17.00 лв.

ИЗЧЕРПАН

(С)Хвани го, ако можеш

Матю Хъси – любовният гуру, който стои зад успешните връзки на звезди като Ева Лонгория и Кристина Агилера, най-сетне споделя революционния си под..

20.00 лв.

1 000+ принципа и мъдрости, с които да промениш живота си

Най-голямото богатство в човечеството не са парите, съкровищата и дворците. Най-скъпото наследство е мъдростта, която всеки един от нас оставя след се..

19.99 лв.

10 неща, които трябва да знаете за психичното развитие на детето

Всеки родител иска детето му да се радва на добро ментално здраве и развитие. Все повече деца от всички възрасти обаче се сблъскват с тревожност, депр..

19.95 лв.