Пълно изцеление. Живот без зърнени храни
Автор: | Уилям Дейвис |
Година на издаване: | 2017 |
Език: | Български |
Корица: | Мека |
Страници: | 552 |
Издател/Прозиводител: | Intense |
ISBN/Barcode: | 9789547832589 |
Код: | 0132.00272 |
Размери: | 0.61 kg ( 21 cm x 14 cm ) |
- Налично
4.05 (9 ratings by Goodreads)
26.00 лв.
Присъединете се към милионите хора, отслабнали с 15, 20, 50 килограма и излекували хроничните си заболявания с режима „Пшеницата - маскираният убиец“. В „Пълно изцеление“ ще разберете не само как и защо трябва да кажете „не“ на зърнените храни, но и как да постигнете блестящо здраве и пълноценен живот. Д-р Уилям Дейвис ви показва:
- какво трябва или не трябва да ядете, разбор на видовете зърнени храни и разликите между тях;
- как да се справите с различните сценарии след спирането на зърнените храни, като например интензивната „зърнена абстиненция“, бавното отслабване или прекалената загуба на тегло;
- научна обосновка за подобряването на здравето, настроението, съня, ендокринното, метаболитното и сърдечносъдовото състояние, физическата форма и много други след премахването на зърнените храни;
- вдъхновяващи признания и снимки ,преди“ и „след" от хора, които водят гордо своя живот без зърнени храни.
Това е вашият пътеводител към дълготрайно здраве и жизненост - и единствената нужна книга, за да се откъснете от хватката на зърнените храни, да постигнете желаното тегло и продължително блестящо здраве.
Д-р Уилям Дейвис е автор на световния бестселър „Пшеницата - маскираният убиец“. Създател нa www.wheatbellyblog.com, д-р Дейвис е специалист по превантивна кардиология, чийто уникален подход към диетите без зърнени храни му позволява да говори не само за превенцията, но и за пълното излекуване на сърдечносъдовите заболявания.
- какво трябва или не трябва да ядете, разбор на видовете зърнени храни и разликите между тях;
- как да се справите с различните сценарии след спирането на зърнените храни, като например интензивната „зърнена абстиненция“, бавното отслабване или прекалената загуба на тегло;
- научна обосновка за подобряването на здравето, настроението, съня, ендокринното, метаболитното и сърдечносъдовото състояние, физическата форма и много други след премахването на зърнените храни;
- вдъхновяващи признания и снимки ,преди“ и „след" от хора, които водят гордо своя живот без зърнени храни.
Това е вашият пътеводител към дълготрайно здраве и жизненост - и единствената нужна книга, за да се откъснете от хватката на зърнените храни, да постигнете желаното тегло и продължително блестящо здраве.
Д-р Уилям Дейвис е автор на световния бестселър „Пшеницата - маскираният убиец“. Създател нa www.wheatbellyblog.com, д-р Дейвис е специалист по превантивна кардиология, чийто уникален подход към диетите без зърнени храни му позволява да говори не само за превенцията, но и за пълното излекуване на сърдечносъдовите заболявания.