Пътеводител на един монах към щастието

    Безкрайните ни житейски търсения често ни отвеждат към трупане на материални богатства, кариерно развитие или перфектно семейство. Ала преследвайки тях, ние често забравяме, че най-прекият път към щастието се намира вътре в нас.

В „Пътеводител на един монах към щастието“ Гелонг Тубтен споделя практичен и устойчив подход за постигане на това състояние и обяснява как медитацията ни помага да живеем в мир и хармония със света около нас.

Тази вдъхновяваща книга изследва природата на щастието. Тя разрушава мита, че в днешното забързано и технологично време животът и умовете ни са твърде заети за медитация.

Кои практически методи ще ви помогнат да изберете щастието?

Как да развиете по-силно състрадание към себе си и другите?

Как да практикувате медитация в стресови ситуации от ежедневието?

Наистина ли състоянието на щастие е ваше естествено състояние?

„Пътеводител на един монах към щастието“ е пътят към вътрешната ви революция в отношението към собствените ви мисли и емоции.