Търсене

Кога загубихме способността си да спим?Кога спането се превърна в такова усилие?Сънят е, или би трябвало да бъде, най-естественото нещо на света – също като дишането. Но фактът, че четете тази книга, означава, че или не заспивате, или не спите както трябва. Часовете дълбок, освежаващ сън, от който в..

Книгата се основава на уникален метод, който, без да изисква воля, премахва зависимостта към захар и рафинирани въглехидратиМетодът на Алън Кар „Лесният начин“ (Easyway) – най-успешният за спиране на пушенето за всички времена, е в основата на „Добра захар, лоша захар“. Той е помогнал на милиони пуш..