МЕНЮ
Количка

Шестте стълба на самочувствието

Шестте стълба на самочувствието
Шестте стълба на самочувствието
Автор: Натаниъл Брандън
Година на издаване: 2024
Език: Български
Корица: Твърда
Националност: Канадска
Оригинално заглавие: Six Pillars of Self-Esteem
Преводач: Гаяне Минасян
Страници: 580
Издател/Прозиводител:Ракета
ISBN/Barcode:9786192291051
Код:1075.0045
Размери: 0.4 kg ( 15 cm x 24 cm )
  • Налично
40.00 лв.

Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка? В тази книга ще откриете всичко необходимо за това – ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики.

„Шестте стълба на самочувствието“ е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно развитие.

Д-р Натаниъл Брандън представя теорията си за шестте стълба – шест практики от ежедневието, ключови за здравословното самочувствие. Засягат се и пет сфери, в които то е жизнено важно: работата, родителството, образованието, психотерапията и културата. Книгата съдържа конкретни насоки за учители, родители, мениджъри и терапевти, които имат своята роля в изграждането на самочувствие у другите. Защото самочувствието е фундаментално за идентичността, силата и излъчването на всеки човек. Съдържа петседмична програма, която ще ви помогне да приемете себе си.

Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!
Лош Добър
Тест за роботи