МЕНЮ
Количка
Празнично работно време! / 23-26.12 - неработни дни / 01.01.2025 - неработен ден

Депресия For Dummies

Депресия For Dummies
Депресия For Dummies
Автор: Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Година на издаване: 2022
Език: Български
Корица: Мека
Страници: 432
Издател/Прозиводител: Алекс Софт
ISBN/Barcode: 9789546564498
Код: 0018.63808
Размери: 0.46 kg ( 15 cm x 23 cm )
  • Налично
26.99 лв.

Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да направите за тях - от лекарства и терапия до най-новите лечения. Независимо дали имате необяснена тъга от време на време или сте сериозно засегнати от депресивно заболяване, тази книга ще ви даде съветите и инструментите, нужни за нова наслада от живота!

В книгата:

  • Разберете причините на депресията.
  • Открийте как депресията се отразява върху тялото.
  • Разработете техники за справяне със симптомите.
  • Намерете терапевт, който разбира нуждите ви.
  • Решете дали лекарствата са подходящи за вас.
  • Намерете полезни въпросници, упражнения и стратегии.
  • Изградете връзките си отново.

Д-р Чарлз Х. Елиът е клиничен психолог и почетен професор във Fielding Graduate University. Д-р Лора Л. Смит е клиничен психолог и бивш председател на Асоциацията на психолозите в Ню Мексико.

Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!
Лош Добър
Тест за роботи