Хакни хормоните си

Автор:	Дейвид Филипс
Година на издаване:	2025
Език:	Български
Корица:	Мека
Националност:	Американска
Оригинално заглавие:	High on Life: How to naturally harness the power of six key hormones and revolutionise yourself
Страници:	224
Издател/Производител:	Ера
ISBN/Barcode:	9789543898183
Код:	0201.98282
Размери:	0.3 kg ( 13 cm x 20 cm )

Налично онлайн

Базирано на 0 коментара. | Напишете мнение

10.23 € (20.01 лв.)

Количество

Купи

Добави в любими

НАЛИЧНОСТ КНИЖАРНИЦИ

Описание
Ревюта

В основата на всичко са хормоните – те отговарят за здравето ни, настроението ни, решенията ни и съпътстват всяка стъпка в живота ни. Те контролират всичко! А какво ще стане, ако ние можем да контролираме тях?

На разбираем език, с живи и увлекателни примери, Филипс ни повежда в невероятния свят на хормоните и ни показва нагледно:

кой хормон за какво отговаря;
как да го провокираме или уравновесим;
до какво водят комбинациите от различни хормони;
кои хормони трябва да „събудим“, за да постигнем желания от нас резултат.

Допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин, тестостерон. Това са шестте ключови съставки на перфектния коктейл! Научим ли се да ги ползваме правилно, ще можем да разгърнем пълния си потенциал.

Всичко, което ни е необходимо, се произвежда от собственото ни тяло. Научете се как да помогнете на химическата фабрика в организма си да работи изрядно и постигнете дългосрочни резултати!