Как да се грижим за здравето на сърцето

Автор:	Бун Лим
Година на издаване:	2023
Език:	Български
Корица:	Мека
Оригинално заглавие:	Keeping Your Heart Healthy
Преводач:	Валентина Атанасова - Арнаудова
Страници:	240
Издател/Производител:	Хермес
ISBN/Barcode:	9789542622420
Код:	0002.18952
Размери:	0.2 kg ( 13 cm x 20 cm )

Налично онлайн

Базирано на 0 коментара. | Напишете мнение

9.18 € (17.95 лв.)

Количество

Купи

Добави в любими

НАЛИЧНОСТ КНИЖАРНИЦИ

Описание
Ревюта

От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес... Д-р Бун Лим предлага полезна информация и практически съвети относно:

устройство и функциониране на сърцето;
нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол;
сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и др.;
съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и пълноценна почивка.

Независимо дали имате кардиологични проблеми или лоши показатели, тревожите се за здравето на близък човек с повишен риск от сърдечен удар или инфаркт, или просто залагате на превенцията, в книгата „Как да се грижим за здравето на сърцето“ ще намерите лесноприложими и ефективни стратегии за предотвратяване или овладяване на сърдечните заболявания посредством по-здравословен и осъзнат начин на живот.