Приложна психология и самоусъвършенстване - Страница 3

Превърналата се в класика творба на Виктор Франкъл, „Човекът в търсене на смисъл“, не спира да вдъхновява поколения читатели и да предлага утеха и напътствия на хората, преминаващи през житейски трудности. Изследвайки живота в нацистките лагери на смъртта, авторът извежда универсални уроци за осмисл..

"Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възст..

Превърнала се в класика не само в сферата на психологията и терапията, „Човекът в търсене на смисъл“ на Виктор Франкъл, се нарежда сред десетте най-влиятелни книги на ХХ век. Милиони читатели са вдъхновени от невероятната история на автора, който, попаднал сред ужасите на нацистките концлагери, осъз..

Написана на приятен и лек за четене език и с изобилие от примери, в които читателят лесно се разпознава, книгата „Дай най-доброто от себе си“ може да се използва като наръчник при всякакви ситуации от ежедневието. Но по-важното е, че тя предлага модел, който ни помага да поемем повече отговорност за..

Понякога животът ви притиска от всички страни. Опитвате се да поддържате здравословни взаимоотношения, да градите кариера, да се справяте с безкрайните ангажименти и в същото време да не забравяте за себе си. Но изведнъж осъзнавате, че сте изтощени, на ръба на силите си и сякаш сами саботи..

Не забравяйте, че „Не“ е само по себе си завършено изречениеСъс сигурност много пъти сте казвали „да“ на шефове, партньори, роднини, приятели и дори непознати – дори когато сте искали да кажете твърдо „не“. Може би искате да казвате „не“ много по-често, но не сте сигурни как точно – или пък дали изо..

Все по-често усещате напрежение, умора и безпокойство? Мислите ви препускат, тревогите се трупат, а светът около вас изглежда все по-забързан? Ще се случи ли това, от което се страхувате? А ако не се случи?„Победи тревожността“ ще ви помогне да:разберете какво представлява тревожност..

След световния успех на „5-секундното правило“, Мел Робинс се завръща с още един прост, но мощен инструмент за промяна – „Навикът Дай 5“.Тази книга ще ви помогне да изградите увереност, да преодолеете тревожността и да постигнете повече удовлетворение в живота си. Чрез научно обосновани техники, лич..

Авторката на „Сол при солта“, „Трябва да те предам“ и „Фонтани на мълчанието“ Рута Сепетис е известна със завладяващите си персонажи и дълбоко разтърсващите сюжети, вдъхновени от реални събития и хора. След пет награждавани исторически романа и безброй часове внимателно проучване, тя е убедена: тайн..

Защо над 55 000 служители на „Гугъл“ всекидневно да се доверяват на съветите на експерта по продуктивност Лора Мей Мартин? Повече от десетилетие тя провежда практически обучения на всички – от новопостъпили служители до топ мениджъри и ръководители на международни екипи. Така изкристализират принцип..

„Манифест на всекидневния герой“ – активирайте позитивността си. Максимизирайте продуктивността си. Служете на света. От автора на световните бестселъри  Монахът, който продаде своето ферари  и  Клуб 5 сутринта . Над двайсет и пет години легендарният виртуоз по лидерство и елитно пред..

Луиз Хей, флагман на идеологията „Нова епоха“, открива, че позитивните утвърждения носят най-осезаеми ползи тогава, когато се вгледате в отражението на очите си в огледалото и повтаряте често тези утвърждения. Тя създава техниката „Работа с огледало“ и я изпробва първо върху себе си, за да се излеку..