На всичко с любов

В свят, в който сме научени да се срамуваме от страховете си, да потискаме емоциите и да търсим решение на проблемите извън самите себе си, Мат Кан предлага проста, но мъдра алтернатива, която гласи: „На всичко с любов“.
С дълбоко състрадание и топлина авторът ни показва, че може да превърнем всеки един момент от живота във възможност за духовно пробуждане, стига да го посрещнем с малко любов.
От тази книга ще научите как:

• да се освободите от капаните на страданието;

• да разрушите защитните механизми и да се завърнете към вашата истинска невинна природа;

• да слеете съзнанието и сърцето си в единство от емоционална цялост, за да постигнете духовна трансформация;

• да успокоите свръхстимулираната си нервна система, за да се радвате на баланс в живота;

• да общувате искрено и съзнателно, защото това е единственият начин да обичате истински себе си и другите.