МЕНЮ
Количка

Реальный уличный бой

Реальный уличный бой
-30 %
Реальный уличный бой
Автор: Димитрий Силлов
Година на издаване: 2012
Език: Руски
Корица: Твърда
Страници: 322
Издател/Прозиводител:АСТРЕЛЬ
ISBN/Barcode:9785271415104
Код:0621.00025
Размери: 0.5 kg ( 17 cm x 24 cm )
  • Налично
20.23 лв.
28.90 лв.
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!

Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!
Лош Добър
Тест за роботи