-30 %
Реальный уличный бой
Автор: | Димитрий Силлов |
Година на издаване: | 2012 |
Език: | Руски |
Корица: | Твърда |
Страници: | 322 |
Издател/Прозиводител: | АСТРЕЛЬ |
ISBN/Barcode: | 9785271415104 |
Код: | 0621.00025 |
Размери: | 0.5 kg ( 17 cm x 24 cm ) |
- Налично
20.23 лв.
28.90 лв.
От същия бранд
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Етикети:
Реальный уличный бой