Алекс Софт - Страница 2

Отворете книгата и открийте:Какво е КПТ и защо върши работа;Как да бъдете обективни относно вашата депресия;Основните симптоми на клиничната депресия;Съвети за повишаване на вашето самочувствие и устойчивост;Промени в здравословния начин на живот, които можете да направите, за да се задържите без де..

Отлична новина: Не сте сами. Милиони хора се борят ежедневно с депресията. Още отлични новини: Ние знаем много за това, как да осигурим облекчение. Прелистването на тази книга е първата проста стъпка към възстановяването на щастието! Ще научите как да разпознаете симптомите на депресия и какво да на..

Справете се с тревожността – и започнете да живеете истинския си живот!Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща – и като край – отслабваща. Хубавото е, че има мног..

Запазването на свежа храна на едно мястоКогато нещо е наистина, НАИСТИНА хубаво, бихте искали да му се радвате целогодишно. Така че, консервирайте, ако можете! Това невероятно лесно ръководство за консервиране и съхраняване на вашите предпочитани храни ви помага да се възползвате от реколтата, когат..

Наслаждавайте се на правенето (и пиенето) на ваши собствени първокласни вина.Правенето на висококачествени вина е забавно и лесно. Този задължителен за притежаване наръчник ви дава лесни за следване инструкции за всичко от избирането на правилното грозде и правилното оборудване до мачкането и фермен..

Юбилейно издание. Удобно ръководство за проектиране на релационни бази данни. Независим от софтуера подход!Независимо от софтуера, който използвате за разработване на вашите приложения за бази данни, тази книга може да ви спести време, пари и часове от раздразнения - още преди да напишете и един про..

    Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, “Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари и да преодолеете вашата зависимост и да промените живота си..

    Забавен и лесен начин да се захванете със звездобройство и да започнете да разпознавате звездите и планетите - още сега!Не ви е необходима диплома по астрофизика, за да разгадаете тайните на Вселената, и тази книга го доказва. "Наблюдаване на звездите For Dummies“ пом..

    Дизайнерското мислене не е просто свойство на графичните дизайни. Този подход за създаване на решения, като се мисли от гледна точка на клиента, може да доведе до нови и новаторски идеи, към които старите методи не биха могли да се насочат. Дизайнерско мислене for Dummi..

Категоричната пълноцветна книга за овладяването на Adobe Illustrator за потребители на средно до професионално нивоОт десетилетия Шарън Стойер и нейният международен WOW! екип показват творенията на световните топ творци и дизайнери с Illustrator. В това издание на най-продаваната и награждавана кни..

‌Ученето как да работите със светлина е важен крайпътен камък в кариерата на всеки фотограф. А и способността да карате светлината да отговаря на виждането ви за дадено изображение е умение, което не може да бъде надценено. Често за светлината се говори като за качество и количество. Има обаче един ..

Тази книга предлага на начинаещите създатели на изображения от хартия шанс да се запознаят с основните неща. Представени са различни видове изделия от хартия и основни проекти за повечето от тях. Когато сте наясно и ви е по-комфортно да работите с хартия, може да решите да опитате по-трудни и различ..